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- 歯科衛生士で給与の値上げ交渉って、やっていいのかな?
- 昇給額ってどのくらいを目指せばよいの?
- 給料上げてほしいときの言い方の例文を知りたい
現在のお給料に満足していますか?最近は物価も上がってきて、出費が増え気味ですよね。
そんな中、もう少し給料がアップしたらいいのに…と感じている歯科衛生士さんは多いはず。
✔︎ この記事を書いたひと
私自身、給与交渉して昇給した経験があります。
そこでこの記事では、歯科衛生士が給料アップの交渉を成功させる5つのコツを解説します。
平均の昇給額 や 給与を上げてほしい時の例文や言い方 も紹介するので、参考にしてください。
✔︎ 読み飛ばしガイド
この記事を読むと、歯科衛生士さんの給料がアップする確率がグッと高まります。
「給料に不満がある」「もう少し昇給すればやる気が出るのに」…という歯科衛生士さんはぜひご覧ください。
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■ もくじ
給料値上げ交渉ってしていいの?
そもそも、給料って交渉してもいいのでしょうか。
給与交渉はしてOK|ただし根拠は必要
結論、OKです。誰にでも交渉する権利はあります。
特に、歯科衛生士は必要とされている職業。
「相場より給料が安い」「なかなか給料が上がらない」と不満があるなら、交渉する価値はあります。
ただし、交渉する「根拠」がほしいところ。根拠があれば、成功率はグッと高まります。
✔︎ 根拠の例
- 3年勤めているのに昇給していない
- 昇給ありと聞いていたのに、昇給されない
- 業務が忙しくなったのに、給料に反映されない
- 近隣の医院の衛生士求人の給料の方が高い
根拠をもって適切に交渉すれば、医院側もあなたも両方が満足の結果を目指せます。
歯科衛生士は給与交渉しやすい
歯科衛生士は、給与交渉しやすい立場にあります。なぜなら、「必要な人材」だからです。
歯科医院側としては、新しい人を雇うにはお金がかかります。
歯科衛生士ひとりを雇うためには、高いと100万円以上のコストがかかるケースも。

そのため、できるなら今のスタッフには辞めてほしくないはず。
歯科衛生士は貴重な存在という事実を、「交渉する勇気」に変えてください。
歯科衛生士の平均昇給は月5,000円
昇給に関するデータは次のとおりです。
- タイミングは年に1回が多い
- 昇給の有無は歯科医院による
- 昇給額は平均5,000円/月、基本給の2%が多い
「基本給の2%」は、25万円が基本給だとすると「25万円×2%=5,000円」が昇給額になります。
現状と比較する参考にしてください。
給料の相場は、働く場所(都市部なのか地方なのか)・経験年数などで変わります。
転職サイトや転職エージェントを使って、まずは正確な相場を掴むことをおすすめします。
▶ 自分の適切な給料がわからない方はこちら:近隣の給与相場は「転職エージェント」で確認!
歯科衛生士が給与交渉を成功させるコツ
給料をあげたい…と思っている歯科衛生士が、交渉するときのコツは以下の通りです。
- ①:労働環境を把握する
- ②:給料を相場と比較する
- ③:根拠を提示する
- ④:タイミングを見計らう
- ⑤:主張する
①:労働環境を把握する
まずは労働環境を把握しましょう。
自分の立ち位置をしることで、交渉の内容が決めやすくなります。
- 基本給
- 昇給の有無
- 昇給の額
- 昇給のタイミング
給料についての詳細は、「雇用契約書」または「就業規則」に記載されています。

私もそうでしたが、まれに雇用契約書がない医院もあります。この時点で、かなりブラックな職場です…
②:給料を相場と比較する
「今の給料」と「相場」を比較しましょう。今の給料が相場より低い場合は、交渉するときの根拠になります。
交渉する額を決めるためには、「いまの給料が適正かどうか」「近隣と比較してどうか」を知ることは大切です。
歯科衛生士の給料相場は、以下の通り。
月給 | 278,000円(ボーナス別) |
手取り | 220,000円 |
時給 | 1,426円 |
ボーナス(賞与) | 29〜52万円 |
年収 | 368万円 |
平均労働時間 | 169時間 / 月 |
(賃金構造基本統計調査と転職サイトの求人情報から算出)
エリアや年齢によって差があるので、詳しくは 歯科衛生士の給料相場を年齢別・エリアで徹底解説 をご覧ください。
個人ごとの給料相場を確認するには、転職サイトで求人情報をチェックするのが便利です。
実際に私が利用した転職サイトを載せておきます。
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③:根拠を提示する
交渉するための根拠を考えましょう。根拠は給料を交渉するうえで「武器」になります。
つよい根拠は、次のとおりです。
- 勤続年数が3年以上
- 資格を取った
- 増患している
- インフレで生活がきつい
- 近隣の相場より給料が低い
すべて揃っている必要はありません。
ひとつでもあれば、給料がアップする確率は高まります。
④:タイミングを見計らう
伝えるタイミングも重要です。タイミングによって、結果は変わります。
おすすめのタイミングは、つぎの通りです。
- 増患したタイミング
- 人が抜けたタイミング
- 昇給時期の前
- 勤続年数の区切りのタイミング
「院長が忙しくないタイミング」で、交渉してみてください。
⑤:主張する
給料を上げてほしい旨を給料を決めるひと(多くは院長)に伝えます。院長との関係性・院長の性格…をふまえて、伝えましょう。
言い方の例文は、次の章の「給料を上げてほしい!給与交渉の例文・言い方」で紹介します。
直接伝えた方が気持ちは伝わりますが、どうしても言いにくい場合は「メール・LINE」でもOKです。

メール・LINEは、やりとりの証拠が残るのがメリットです。
交渉する相手は、院長である前に人間です。言い方・伝え方で、結果が変わります。
給料を上げてほしい!給与交渉の例文・言い方
給料上げてほしい気持ちを伝えるときは、言い方が大切です。状況に合わせた例文を紹介します。
院長が人情派なのか、理論派なのかで伝え方は違います。院長の性格に合わせて、伝え方を変えましょう。
直接言いにくいなら、LINEやメールでもOKです。

事前に「ご相談があるので、本日LINEしてもよろしいでしょうか?」と断りをいれておくと丁寧です。
人情派院長への給与交渉の例文
「人情派の院長」に自然に届くように、「感謝 → 現状 → 提案」の流れで構成しています。
🗣【昇給交渉の言い回し|5パターン】
① 担当患者数が多い・増えているパターン
院長、いつもありがとうございます。最近、私の担当患者数も増えていて、毎日やりがいを感じながら働いています。
もし可能であれば、仕事量に見合った形でお給料の面で少し見直していただけたら嬉しいな…という気持ちがあります。
たとえば月5,000円ほどでも昇給していただけたら、今後のモチベーションにもつながると思っています。ご検討いただけたら嬉しいです。
② 雑務やカバー対応が多いパターン
院長、お疲れさまです。
私自身、患者さんへの対応だけでなく器具の片付けや在庫の確認、それから他のスタッフのフォローもできる範囲で動くように心がけています。
もしよろしければ、そういった部分も含めて、もしお給料の面で少し評価していただけたら嬉しいなと思ってます。
月に5,000円ほどでも上がると、すごく励みになります。いつでも大丈夫なので、一度ご相談できたらありがたいです。
③ 新人の教育をしているパターン
院長、お疲れ様です。
最近は新人さんのフォローや教育に入る機会も増えて、責任も感じながら仕事させて頂いています。
もしその分も含めて評価していただけるなら嬉しいと思っています。
無理のない範囲で構いませんので、月に5,000円程度の昇給を検討していただけないでしょうか。
④ 指名や信頼が厚いパターン
院長、いつもありがとうございます。
最近は患者さんからも名前を覚えてもらえたり、次回も私がいいと言っていただけることが増えてきて、その分、責任感も持って日々の業務に取り組んでいます。
少しずつでも結果として還元されるような形があると、今後さらに頑張れると感じています。
ご無理がなければ、月5,000円ほどの昇給について、ご相談させていただけたら幸いです。
⑤ 物価上昇に訴えるパターン
お話の時間を作っていただき、ありがとうございます。
ご検討いただきたいというか、ご相談があります。単刀直入に申しますと、物価が上がっており、恥ずかしながら日々の生活がきつくなっています。
可能であれば、給料をすこしあげてもらうことはできるでしょうか?
わたしとしては、ぜひこの歯科医院でお世話になりたいと思っていますので、ご検討いただけると幸いです。
✅ 補足アドバイス(院長が“人情派”なら)
- 直接ストレートに「辞めるつもりはないです」と伝えると安心してもらえるかも
- 送信タイミングは診療後の夜 or 休診日の午前中がベター(院長の負担にならないタイミングで)
- どの言い回しにも「ありがとう」「今後も頑張りたい」の言葉を入れると◎
- あえて明確な金額を言わないパターンにしたい場合は「少しでも」「お気持ちだけでも」と変更可能
- できれば対面の方が気持ちが伝わる
- LINEなど文章で伝えるときは「まずご検討いただけたら…」というクッション言葉を入れると柔らかくなります
- 一度でYESが出なくても、「検討してもらう」こと自体に意味があります
人情派の院長には大変さを切実にアピールする方が効果的です。
給料交渉してみて、それでもダメだったら…
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今すぐ転職を考えていない方も、相談だけでもOK!
理論派院長への給与交渉の例文
理論派の院長には数字を根拠に、理屈で提案すると効果ありです。
🧠【理論派院長向け|昇給交渉の言い回し ①〜⑤】
①「担当患者数が多い・増えている」場合
院長、お時間いただきありがとうございます。
最近、1日の平均担当患者数が〇人前後と、以前より増えている状況です(例:入職時6〜7人 → 現在10人前後)。
これまで無遅刻・無欠勤で継続して勤務しており、業務効率や患者満足にも貢献できていると思っております。
このような業務量の増加に伴って、月5,000円程度の昇給をご検討いただけないかと思いご相談させていただきました。
医院の状況もあると思いますが、ご検討いただけると嬉しいです。
②「雑務やカバー対応も多い」場合
院長、いつもありがとうございます。ご相談があってお時間いただきました。
私自身、患者さん対応に加えて、器具洗浄や在庫管理、備品発注、急な欠勤のカバーなどの周辺業務にも対応しております。
特に〇月は他スタッフの急なお休みの際に週〇日、1人で2〜3人分のアシストに入ることもありました。
こういった部分も業務負担として見ていただき、月5,000円ほどの昇給をご検討いただければありがたいです。
数字で見えにくい部分だとは思いますが、引き続きガンバっていきますので、ご検討よろしくお願いいたします。
③「新人教育をしている」場合
院長、お世話になっております。
現在、新人スタッフの教育係として〇ヶ月間、マンツーマンで指導にあたっております。
業務の進行に加え、教育や質問対応に時間を割くことで、全体の業務効率にも一定の影響が出ていると認識しています。
今後も教育・育成の面で貢献を続けたいと思っており、もし可能であれば月5,000円の昇給をご検討いただけたら幸いです。
必要であれば業務レポートや引き継ぎ内容なども強化できますので、お声かけください。
④「患者からの信頼・指名が多い」場合
院長、失礼いたします。
最近、患者さんから直接「またあなたにお願いしたい」「次回も同じ担当が良い」といったお声をいただくことが増えてきております。
自分の中でも再指名された件数を集計してみたところ、〇月は〇件、〇月は〇件と安定して信頼を得られている傾向がありました。
患者さんのリピートして頂けるよう努力しますので、月5,000円程度の昇給をご検討いただけないかと思いご相談いたしました。
定期的に報告なども可能ですので、必要あればご指示ください。
⑤「資格・スキルアップをした」場合
院長、すこしご相談があるのですが、よろしいでしょうか?
この歯科医院で働かせて頂いて4年経ちまして、さまざまな経験させていただきました。
今期は、歯周病学会の認定歯科衛生士の資格を取得いたしまして、これからも患者さんに貢献したいと考えています。
そこでご相談なのですが、給与の昇給額をご検討いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
✅ 補足アドバイス 理論派の院長に響く言い回しのコツ
- 「事実」「数字」「比較」「貢献度」「再現性(今後も継続できる)」を明示
- 感情的な主張は抑えめに、「提案」や「お願い」として伝える
- 院長の視点=「人件費に対して効果があるかどうか」を意識
- もし厳密な数が出せないときは「週〇日」「ほぼ毎日」「〇ヶ月間継続して」などで表現
- 「◯人中、自分が対応する割合が多い」などの相対的表現もあり
- 「入職時と比べて」「繁忙期は特に」などの比較表現を使うと説得力が上がります
また、理論派院長の場合は、周りの歯科医院との比較は超重要です!!
転職サイトで近隣の給料相場をチェックしておくことを強くお勧めします。
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転職時の給与交渉の例文
転職時の給与交渉の例文を紹介します。
給与交渉を行うタイミングは、「内定をもらう前」です。入職後よりも交渉が通りやすくなります。
①【面接中に率直に相談する系】
もしお伺いできれば、給与の面でご相談があります。
前職では〇年勤務し、日々の処置・在庫管理・教育など幅広く担当しておりました。
貢献度に応じた評価をいただける環境を希望しており、月給で〇円程度からのスタートが可能かご相談できればと思っています。
②【今より年収が下がりそうなときの防衛系 1】
御院の方針や雰囲気にとても魅力を感じております。
一点だけ、前職と比べて給与が少しでも初任給での調整が可能であれば、ぜひ前向きに検討させていただきたいです。
ご無理のない範囲でご相談できれば幸いです。
③【今より年収が下がりそうなときの防衛系 2】
給与面に関してご相談したく思っております。
年収340万円とご提示いただいたのですが、前職の年収350万円を下回ってしまいます。
不躾なお願いで誠に恐れ入りますが、基本給を前職よりも少し上げてもらうことは可能でしょうか。
精一杯仕事させていただきますので、ご検討いただけますと幸いです。
④【経験値を武器にするアピール系】
前職では〇年間勤め、患者担当数や新人教育、在庫管理なども任されていました。
御院でも即戦力として貢献できるよう努力いたしますので、
その分も含めて、月〇円〜のスタートでご調整いただけないかご相談させていただきました。ご検討いただけると幸いです。
🔍 補足|理論派院長への交渉
- 「絶対にこの金額じゃなきゃダメ!」より「希望額はあるが交渉の余地あり」の方が印象◎
- 「貢献できます」「長く働く意思があります」をセットで伝えると交渉が通りやすい
- 初任給調整が難しくても、「半年後の査定で反映」などに繋げられる場合もあり
- 就職前の交渉が1番通りやすい(就職後の交渉は大変)

交渉が苦手なひとは、転職エージェントに代行して伝えてもらうのがベストです。
転職時に交渉すれば、最初から満足の給料で働ける
そもそも、最初から満足の給料で働くことができれば、交渉しなくてすみます。
転職を考えている人は、転職エージェントを利用するのがおすすめ。
転職エージェントは給与交渉のプロ。転職サイトに登録すると、無料で利用できます。
✔︎ 転職エージェントを使うメリット
- あなたの適正給与を診断してくれる
- 非公開の求人にアクセスできる
- 給料や雇用条件をあなたの代わりに交渉してくれる
- 履歴書の添削や面接対策をしてくれる
転職エージェントのアドバイスで、給料が改善された事例はかなりあります。
- 年収が100万円上がった
- 給料は同じだが、毎日の労働時間が1.5時間減った
「今こういう状況なんだけど、いい求人ないですか?」こう聞いてみるだけでも、いままで考えもしなかった選択肢が出てくるかもしれません。

私は転職エージェントに訪問歯科への転職時に、給与交渉に成功しました。
今の職場に未来が見えないなら、気軽に相談してみてください。
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とくにデンタルワーカーは、年間転職成功者3万人を誇る転職サイト。
人間関係のリサーチ・面接同行(希望者)までサポートしてくれるのは、他の転職エージェントにはない強みです。

私も、デンタルワーカーに「給与の交渉」をしてもらって、年収が3桁万円も上がりました。
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実際に利用した転職エージェントは、以下の記事で紹介しています。利用料も一切かかりません。
迷っている方はぜひご覧ください。
歯科衛生士が交渉以外で給料をあげる方法
給与交渉する以外で上げる方法を紹介します。
交渉以外で給料をあげる6つの方法
交渉以外で給料をあげる方法は、次の6つです。
- 給料の高い歯科医院で働く
- 資格をとる
- 病院に勤務する
- 副業する
- 他業種に転職する
- 東京で働く
どれも効果のある方法です。
実際に「行動するかどうか」が、昇給の分かれ道。できることから実践してみて下さい。
具体的な手順は、【保存版】歯科衛生士で勝ち組になる7つの方法|稼ぐには〇〇すべし! で解説しています。
実質の給料を上げる方法もある
給料を上げる方法は、基本給を上げるだけではありません。
実質の給料を上げる方法もあります。
- 福利厚生を交渉する
- 家賃補助をうける
- ボーナスをもらう
- 社保に加入する
- 資格手当をもらう
このような方法でも、実質の手取りは増えます。条件を変えて交渉してみるのは一つの手段です。
歯科衛生士の給料は、以下の7ステップを踏むことで上がりやすくなります。
- ①:自分の適正給与を調べる
- ②:給料が上がらない理由を知る
- ③:目標の年収を設定する
- ④:「給料が高い職場」をチェックする
- ⑤:給料をあげる方法を試す
- ⑥:高い給料をもらうためのちょっとしたコツを使う
- ⑦:給料以外にも大切なことがあるのを忘れない
私はこの手順で、年収が220万円上がりました。
具体的な方法は 歯科衛生士の給料の上げ方!年収290万→510万になったDHが7ステップで解説 をご覧ください。
給与の値上げを交渉するメリット・デメリット
歯科衛生士が給料の交渉をするメリット・デメリットを解説します。
歯科衛生士が給料の値上げ交渉するメリット
歯科衛生士が給料の交渉をするメリットは、以下のとおりです。
- 所得が増える可能性
- 自分の価値を再認識してもらえる
- 今後の評価・昇給のタイミングが見えてくる
- コストがかからない
所得が増える可能性
給料が上がる可能性…は魅力です。わりとあっさり承諾された例も多々あります。
自分の価値を再認識してもらえる
院長や管理者は日々の業務に追われており、スタッフ一人ひとりの負担や貢献を正確に把握できていないこともあります。
給料交渉の場を持つことで、「こんなにやってくれていたんだね」とあなたの価値を再認識してもらえる可能性があります。
✅特にこんな人は交渉のチャンス!
- 担当患者数が多い
- 雑務や教育など幅広くこなしている
- 指名・信頼が厚い
交渉した時の院長の態度で、自分への評価がわかります。
今後、ここで働いていくのかどうかの指標になります。交渉はノーコストでできるので、やってみる価値はあります。
今後の評価・昇給のタイミングが見えてくる
「今回は難しいけど、来年から昇給できるようにするね」など、今後の見通しが立つケースもあります。
何も言わなければ評価も給料もそのまま。勇気を出すことで、一歩進める可能性があります。
コストがかからない
給料の交渉はコストが一切かかりません。無料です。
やってみる価値はあります。
給料の値上げ交渉するデメリット
デメリットは以下の通りです。
- タイミングや伝え方を間違えると印象が悪くなる
- 交渉が通らないこともある
- 院長との関係性にヒビが入る可能性もゼロではない
タイミングや伝え方を間違えると印象が悪くなる
忙しい時間帯や、周囲にスタッフがいる状態で交渉を始めると、「空気が読めない」「自己中心的」など悪印象を持たれるリスクがあります。
伝える内容も感情的にならず、院長の性格に合わせて穏やかに話すことが大切です。
交渉が通らないこともある
医院の経営状況や、他スタッフとのバランスなどから、現実的に昇給が難しいことも考えられます。
その場合、「給料が上がらなかった」と余計に不満が募る可能性も。
院長との関係性にヒビが入る可能性もゼロではない
人情派の院長や、スタッフとの距離が近い医院では、金銭面の交渉に敏感なタイプもいます。
「お金のことを言ってくる人」「うるさい奴」「細かいやつ」として距離を置かれてしまうケースもあります。
ですが、あなたが必要な存在であればあるほど、邪険な態度は取りにくくなります。

そのため、日頃の信頼関係の構築が大切です。
抜けられたら困る人材を目指しつつ、根拠を持って交渉しましょう。
給料交渉にはリスクもありますが、正しく伝えればあなたの価値をきちんと評価してもらえるチャンスでもあります。
給料を交渉する際の注意点【失敗したら?】
給料をあげるための交渉に関して、気をつけておくポイントを紹介します。
交渉に失敗したら?
失敗しても、何も変わりません。給料も、いまのままで働くことになりますが、気まずくなる必要もありません
最後に、どうやったら給料上がるか?を聞いておくのはオススメです。
次のような基準ができる可能性があります。
- 患者さんが月で何人増えたら
- あと3年経ったら
逆に、この質問にも理不尽な態度をとられるなら、長く働く歯科医院ではないかもしれません。
失敗したときの準備をしておく
給料があがらなかったときの準備をしておきましょう。
今のまま働き続ける…は、自分自身が納得すればOKです。そうでない場合は、「転職」が選択肢になります。
»【転職4回の歯科衛生士が実践】転職先の探し方5つ!失敗しない歯科医院選びのコツとは?
歯科医院の規模に影響される
歯科医院には個人の開業医から大規模な医療法人まで、さまざまな形態があります。
その中で、交渉が通りやすいのは、個人の開業医です。ほとんどの決定事項が院長次第…だからです。
ただし、経営がカツカツの場合や、人間関係が悪い場合は通りにくいです。
一方で大規模な医療法人は、給料に関して明確な規定があります。そのため、個人の意見は通りにくいでしょう。

大規模な医療法人は福利厚生が充実しているので、個人開業医よりすでに待遇がよいケースも多いです。
今の職場、あなたを正しく評価してくれていますか?
今回は、歯科衛生士が給料アップを交渉するコツと例文を紹介しました。

誰にとっても、お金は大事。不必要に安い給料で働くことはありません。
とはいえ、給料アップは歯科医院側から提案してくることはほぼありません。
勇気を持って、できることから動いてみましょう。
でも、それが叶わない職場なら――無理して我慢しなくても大丈夫。
評価される場所に出会うために、「まずは求人を“見るだけ”!」から始めてみてください!
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